Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 24,88g | Prot: 31,52g | Carbs : 51,23g.
Pequeno Almoço: Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Jantar: Continente Leite Magro, É Continente Cereais de Trigo com Chocolate. Snacks/Outros: Laranjas, Continente Mortadela com Azeitonas, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de emanuelardantas
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