Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 78,83g | Prot: 81,70g | Carbs : 169,91g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Mixed Nuts, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Asian Pears , Beef Stir Fry, Shrimp Fried Rice. Jantar: Poke Bowl. Snacks/Outros: Green Tea, No Name Snack Crackers, Fortune Cookie, Nestle Smarties (10g), Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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