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Guillaume68660
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25 abr 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2013
84,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
15,7 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 25 abril 2013:
164 kcal
Líp: 6,48g | Prot: 24,82g | Carbs : 0,00g.
Almoço:
Blanc de Poulet.
mais...
3380 kcal
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Conduzir - 10 horas e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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