Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 82,91g | Prot: 94,21g | Carbs : 163,87g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Ржаной Хлеб, Форель на Пару, Рыбный Суп. Jantar: Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Селедка под Шубой, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Яблоко, Орехи Кешью, Фермерский Продукт Творог 18%, Лаваш Армянский. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|