Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 63,54g | Prot: 35,40g | Carbs : 123,05g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Каша Овсяная Ассорти, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Юбилейное Печенье Традиционное . Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей, Щи с Курицей. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|