Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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77,0 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 141,76g | Carbs : 83,05g.
Pequeno Almoço: Magic Spoon Frosted Cereal, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Jantar: Rickard's Red Beer, Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Yogurt Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Prawns. Snacks/Outros: Magic Spoon Frosted Cereal , Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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