Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2015
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85,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 92,62g | Prot: 55,35g | Carbs : 47,21g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Egg White, Egg. Jantar: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Cherry Tomatoes, Borden Shredded Cheddar Cheese, California Avocados, Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Outros: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de KThompson12
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