Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Líp: 24,16g | Prot: 32,16g | Carbs : 94,02g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Melão Amarelo. Jantar: Melão Amarelo, Caldo de Mocotó. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eliflor09
|