Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 45,1 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 80,98g | Prot: 75,06g | Carbs : 227,32g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная, Царицыно Окорочка Варено-Копченые. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лимак Хлеб Тостовый с Отрубями, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Помидоры, Янтарный Мир Сырок Надежда, Лимак Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Outros: Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Родные Просторы Сочник с Творогом, Пятерочка Киви. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|