Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 63,67g | Prot: 51,55g | Carbs : 117,66g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Hortex Клубника Замороженная, Кофе с Молоком и Сахаром, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Уфимский Хлеб Батончик Горчичный. Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Оливье, Виктория Суп Сырный с Фрикадельками. Jantar: Киви. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|