Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 117,70g | Carbs : 156,05g.
Pequeno Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Макфа Пшеничная Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Maxler Ultra Whey, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Вьетконг Манго Сушеное, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|