Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 89,98g | Prot: 119,71g | Carbs : 236,11g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Маасдам, Хлеб Черный. Almoço: Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Свинина. Jantar: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками, Ровеньки Пармезан Bravo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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