Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 79,92g | Prot: 68,55g | Carbs : 66,55g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паштет из Куриной Печени со Сливками, ВкусВилл Булочка Кукурузная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Кофе, Alpro Barista Coconut, Оливковое Масло. Almoço: Квашеная Капуста, Мираторг Котлета для Бургера Родео, Kuhne Соус Релиш с Огурцами и Горчицей, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Шебекинские Звездочки , Кабачок. Jantar: ВкусВилл Филе Цыплёнка-Бройлера с Овощами. Snacks/Outros: Клементины, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulia_ulia
|