Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 68,94g | Prot: 107,87g | Carbs : 153,70g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Махеевъ Кетчуп, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Outros: Перекресток Печенье Курабье, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|