Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 71,46g | Prot: 87,10g | Carbs : 99,71g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Жирные Сливки, От Фермера Творог 9%. Almoço: С.Пудовъ Мука Кокосовая, Лента Грецкий Орех Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Ряба Майонез Провансаль, Жирные Сливки, Судак Запеченный. Jantar: Жирные Сливки, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Голден Яблоко , Пятерочка Киви, Гост Мёд Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Mixbar Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лара ок
|