Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 55,35g | Prot: 93,87g | Carbs : 184,35g.
Pequeno Almoço: Peynes Lor Peyniri, Domatesler, Calve Burger Sos, Zeytinyağı, Yumurta, Doğalsan Yulaf Kepeği. Jantar: Tavuk Ciğeri, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi, Fındık, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. Snacks/Outros: Havuç, Elma, Limon. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleynacımm
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