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начала пить Морингу
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 75,61g | Prot: 48,00g | Carbs : 168,34g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Торт Вафельный, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Almoço: Arla Крем Сливочный, Блины на Молоке, Командор Сухарики К Супу, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Jantar: Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Сушеный Ананас. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de za_nusha
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