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RIABILITAZIONE 2650 KCAL
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2671 kcal
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Líp: 81,14g | Prot: 210,89g | Carbs : 263,80g.
Pequeno Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
buongiorno Gian, come va ?
19 fev 23 por membro: simosicily
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Buongiorno Simo, molto meglio grazie! Tu come stai?
19 fev 23 por membro: Cesa 4
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Abbastanza bene non mi lamento 😉... Sono contenta che vada un meglio per te, piano piano ti riprenderai del tutto
19 fev 23 por membro: simosicily
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19 fev 23 por membro: Il Grande Puffo
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Lo spero Simo, grazie!🙏🤙🏻
19 fev 23 por membro: Cesa 4
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19 fev 23 por membro: Cesa 4
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Grazie Sabri, buona domenica anche a te
19 fev 23 por membro: Cesa 4
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19 fev 23 por membro: dona.bera
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19 fev 23 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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