Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 62,06g | Prot: 104,40g | Carbs : 127,39g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники ПП, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Зеленый Чай, Евроопт Рулька Свиная, Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Комбуча, Помидоры Черри, Брест-Литовск Российский Сыр, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|