Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 85,57g | Prot: 59,28g | Carbs : 215,12g.
Pequeno Almoço: Aldi Mozarella, Tomaten, Marmelade, Bresso Feine Kräuter, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Alsan Alsan-S, Dinkelbrötchen. Almoço: Dr. Oetker Prinzessin Lillifee Muffins, Coop Gedeckter Apfelkuchen. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, 100% Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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