Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 55,72g | Prot: 86,76g | Carbs : 203,67g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almoço: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Финики, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Чеддер, Яичный Белок, Яйцо. Jantar: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Троекурово Тефтели, Брокколи, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Груша, Яблоко. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|