Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 86,91g | Prot: 73,83g | Carbs : 127,07g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Almoço: Яблоко, Мясновъ Колбаса Телячья, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мясновъ Холодец Мясновъ из Цыплёнка , Картофельное Пюре. Jantar: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясновъ Сосиски Венские. Snacks/Outros: Пастила. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|