Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 34,81g | Prot: 115,99g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream, Lidl Claras de Huevo, Huevo (Entero). Almoço: Diet Premium Hamburguesa Ternera, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Diet Premium Hamburguesa Pollo. Snacks/Outros: Eroski Aguacate, Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Arroz Basmati (Cocido), Manzana Golden, Diet Premium Hamburguesa Pollo. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_bikini
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