Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 54,50g | Prot: 47,23g | Carbs : 174,40g.
Pequeno Almoço: Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Almoço: Сельдерей, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Jantar: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Drive Драйв Ми Ориджинал. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Макарун, Coffee Like Хвойный Раф. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|