Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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138,9 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 122,50g | Prot: 114,77g | Carbs : 15,88g.
Almoço: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Snacks/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Publix Colby Jack Cheese Slice, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Phillips Fiber Good Gummies. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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