Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 36,75g | Prot: 58,48g | Carbs : 127,79g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Almanara Kibe Assado. Jantar: Kibon Chicabon Zero, Visconti Pão de Forma Integral, Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light. Snacks/Outros: Melão. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikaenina
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