Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Líp: 76,78g | Prot: 80,68g | Carbs : 106,98g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte de Morango, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Ghee, Pão Integral. Almoço: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Antepasto de Berinjela, Uvas. Jantar: Gema de Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Leite Integral. Snacks/Outros: Clara de Ovo, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Aveia em Flocos, Subway Tomate, Scala Queijo Prato, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea772
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