Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 36,81g | Prot: 41,37g | Carbs : 131,46g.
Pequeno Almoço: Mornflake Organic Oats. Almoço: Sainsbury's Red Leicester, Marks & Spencer Medium Sliced White Bread, Tomato Soup (Dry, Dehydrated) . Jantar: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Outros: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
We all get mini gains keep going love xx
19 fev 23 por membro: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heatherboardman
|