Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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62,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Líp: 80,99g | Prot: 62,54g | Carbs : 235,22g.
Pequeno Almoço: T&T Roasted Seaweed Snack, Kirkland Signature Mixed Nuts, Duck Egg , Congee. Jantar: Fried Rice, Cheese Crackers , Kirkland Signature Mixed Nuts, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: T&T Almond Cracker, Bananas , Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Starbucks Caramel Brulee Latte (Grande), Apple Banana, No Sugar Company Keto Bar. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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