Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 64,19g | Prot: 99,24g | Carbs : 115,01g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Яичница, Эконива Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Добряна Сыр Охотничий, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, плов с курицей. Jantar: Банан, Простоквашино Творог 5%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de honeneva
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