Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 39,35g | Prot: 84,68g | Carbs : 187,84g.
Pequeno Almoço: Kölln Fiocchi d'avena, Kellogg's Rice Krispies, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prosciutto di Tacchino, Uovo. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Salumificio Trentino Bella la Carne Salada. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zero88zero
|