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Prochain objectif : 61,8 kg
Toto : 73,5 kg
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62,3 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 25,77g | Prot: 83,81g | Carbs : 104,37g.
Almoço: Activia Saveur Coco, Choux Blanc, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Muffins Complets. Jantar: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Activia Yaourt Vanille, Choux Blanc. Snacks/Outros: Mangues. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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