Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 66,76g | Prot: 82,63g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Магнит Сыр Маасдам, Ufood Тыквенный Протеин, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая. Almoço: WOW Шоколад Темный 70% Какао, Мистраль Киноа, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Русский Холод Брокколи Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|