Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 46,80g | Prot: 107,87g | Carbs : 150,01g.
Pequeno Almoço: Сушка, Сахар, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Real Сырники Классические. Almoço: Сметана 15%, Морковь, Сельдерей, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Мексиканская Смесь, Меридиан Кета Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Черный. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Варенье из Смородины, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Меридиан Кета Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|