Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 110,71g | Carbs : 121,19g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом. Almoço: Хлеб Бородинский, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Бежин Луг Йогурт с Черникой, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Бежин Луг Йогурт с Черникой, Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekameruna2022
|