Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3055 kcal
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Líp: 183,68g | Prot: 132,84g | Carbs : 236,61g.
Pequeno Almoço: Keto Pizza, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Butter , Coconut Vegetable Oil , Green String Beans, Papaya, Honey , Berries. Almoço: Del Hogar Totopos, Mixed Salad Greens, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Meat. Jantar: Mangos , Beef Salami (Cooked) , Natural Cheese, Cheesecake with Fruit. Snacks/Outros: Dried Sunflower Seed Kernels . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreselias.fr
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