|
Объем талии-70
Живот-89
Бедра-99
Нога-55
Объем груди-84
Рука-31
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 69,34g | Prot: 63,72g | Carbs : 224,87g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо. Almoço: Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кисель, Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад, Кисель. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сладкий❤️Сахар
|