Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
743 kcal
|
Líp: 31,48g | Prot: 63,61g | Carbs : 48,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Российский, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Almoço: Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolya2007.03
|