Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2096 kcal
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Líp: 109,15g | Prot: 116,20g | Carbs : 161,12g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Свинина, Макароны Отварные. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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