Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 98,00g | Prot: 75,22g | Carbs : 136,77g.
Pequeno Almoço: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Подсолнечное Масло, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Лук. Almoço: Восточный Гость Чернослив без Косточек, Filippo Berio Оливки с Тунцом, Сэн Сой Фунчоза, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Село Зеленое Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|