Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 86,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 62,12g | Prot: 108,22g | Carbs : 159,64g.
Pequeno Almoço: Global Village Персики Половинки, Магнит Банан, Станичные Арахис Жареный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мамуля Творог, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Jantar: Пицца Суши Вок Агиро Ролл, Пицца Суши Вок Цезарь Ролл, Пицца Суши Вок Чили Чикен Ролл, Пицца Суши Вок Хотто Ролл. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|