Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 64,08g | Prot: 78,87g | Carbs : 149,79g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Noyan Грецкий Орех Варенье Экстра, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Свинины, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Яйцо. Almoço: Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рассольник. Jantar: Любимый Сад Томатный Сок, Красная Икра Пельмени из Горбуши. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariyka-t
|