Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 80,11g | Prot: 128,99g | Carbs : 113,44g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сыробогатов Сыр Мраморный , Дымов Колбаса Докторская, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Урюк Шаурма С Курицей. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Barilla Макароны. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|