Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 49,86g | Prot: 49,01g | Carbs : 169,46g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Кофе (Растворимый), Сыр, Зебра Пирог. Almoço: Блины, Чай Несладкий, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, салат белковый. Jantar: Блины, Сметана, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко. mais...
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1808 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лидия@K
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