Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 49,68g | Carbs : 105,94g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Салями, Шоколадная Паста с Фундуком, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: RED Молочный Шоколад без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Перекресток Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|