Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 79,05g | Prot: 103,61g | Carbs : 238,43g.
Pequeno Almoço: Цархліб Хліб Луцький, Премія Фундук Смажений, Своя Линия Сгущенка, Своя Линия Печенье Мария, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Яйцо, Розумний Вибір Гречка, Bilok Протеин Шоколад. Jantar: Своя Линия Печенье Мария, Kupiec Fitos Toffi, Milka Milkinis, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Своя Линия Сгущенка, Премія Фундук Смажений, 19.02 Блины, Яблоко Чемпион, Coburger Brie, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Перша Столиця Ковбаса Варена З Телятиною Та Вершками, Пан Курчак Филе Куриное, Руна Соус Сацебели, Торчин Шаурма Соус, Farmajo Лаваш Вірменський. Snacks/Outros: Roshen Тарт Лимонный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|