Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 85,11g | Prot: 74,64g | Carbs : 264,42g.
Pequeno Almoço: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almoço: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), K-Classic Pizza-Leberkäse, River Cola 0% Zucker. Jantar: Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Lidl Balance Brot, Dulano Bierschinken, Lidl Radieschen, Karotten, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Outros: Mucci Waffelhörnchen Buttermilch Zitrone, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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