Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 65,67g | Prot: 106,08g | Carbs : 194,44g.
Pequeno Almoço: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Яблоко Зеленое, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Жареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Слобода Майонез, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Рисом, Банан. Jantar: Чай, Bombbar Topping Сгущенка, Творог 5%, Русский Холод Настоящий Пломбир Сэндвич, Магнат Манго Красные Ягоды. Snacks/Outros: Bombbar Topping Сгущенка, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|