Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 36,28g | Prot: 35,86g | Carbs : 142,97g.
Pequeno Almoço: Kue Pukis. Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis. Jantar: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de remahremah.biskuitroma
|