Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 95,03g | Prot: 117,70g | Carbs : 176,37g.
Pequeno Almoço: Café, Crepioca, Paladar de Minas Queijo Minas Meia Cura Zero Lactose, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Limão, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Prata. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango, Milho Verde Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Quiche de Espinafre, Milho Verde Cozido, Hortifruti Escondidinho de Batata Doce com Frango. Snacks/Outros: São Lourenço Leite Condensado Diet, Pilão Café, Banana Prata, Pilão Café, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido, Damasco Seco. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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